匹克球运动的力量根源在于腿部，而不是胳膊，以右手持拍为例，正手抽球时，右腿向后迈出，身---于右脚，身体转向右侧
准备击球时：
右腿用力蹬地，逆时针转动腰部，并且挥动胳膊。此时，蹬地转腰的力量通过胳膊传递到球拍上。
在击球瞬间：
手指抓紧球拍，进一步增加击球力量，匹克球拍，并稳定拍面的方向。整个身体产生的力量击打到球上，将球送出。此时，身体转移到左脚。
从顺序上看：
需要依次转动脚、腿、腰、躯干、肩膀、上臂、前臂、手，逐级加力，并将合力传递到球拍上。
请注意：
1、在转腰挥动胳膊的过程中，身体的各部分，---是胳膊和手指应该先放松，---瞬间才收紧。通过由松到紧的过程，你可以使用较小的动作产生很大的力量。
2、在吊球或截击等场景下，玩家不需要进行蹬地、转腰、挥拍的完整---过程，但仍然一致，需要使用源自身体的力量，并通过由松到紧的过程---。
球拍重量
匹克球球拍和拳击手一样，可以分为重量级。这三种分类是：
重量轻 - 7.2盎司以下
中等重量 - 7.3 至 8.4 盎司
重量级 - 8.5 盎司及以上
不同重量的匹克球球拍有不同的优点。轻巧的球拍非常适合为您提供机动性和快速响应时间。非常适合叮叮当当和投篮，如果您从打乒乓球来到泡菜球，轻量级的选择可能适合您。缺点是您无法在击球中产生那么大的力量，并且较轻的球拍会在您的手臂和肘部引起更多的振动，这可能会导致或加剧伤害。
中等重量的球拍是平衡力量和控制的快乐媒介。大多数中级球员都会选择这个球拍重量，匹克球球拍定制，因为他们是好的运动员。
重量级球拍的范围从 8.5 盎司一直到 14 盎司。球拍越重，球后的力量就越大。此外，使用较重的匹克球拍，您必须在挥杆上付出更少的努力才能获得坚实的击球。较重的球拍的缺点是它为您提供的控制和机动性较低。
如果您不确定哪种重量好，我们建议您使用轻型或中等重量的球拍，并尝试添加铅带以找到适合您的重量！
匹克球拍这几年正以飞快的速度在美国推广，欧洲，东南亚，日韩等的需求量也与日俱增，未来的市场---，这款产品的爆火恰好是在---的三年，这三年我们的销售球拍支数每一年都以百分之200的增长。到现在，欧菲雅运动每个月的销售数量为：30万支球拍。
匹克球运动无年龄---，球拍好上手，球拍的重量轻（我们一般儿童拍是控制在180+-5g ，成年人的球拍从薄到厚大概是220-235g左右，击打的时候对于手腕用力，影响小，匹克球拍工厂，击打的时候，无需跟网球拍一样要非常用力，本身球轻（球的重量大概是23-26g )，轻一打球就可以弹跳很远。
球拍受尺寸的大小---小，欧菲雅匹克球拍可以根据个人喜好，匹克球拍生产，定制自己想要的拍型以及长宽，重量也能控制，所以整体来说这是一个---性的运动。
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